нам3года
Здоровые рецепты для долгой жизни
Домой

Шашлык из курицы с апельсином

Шашлык из курицы с апельсином
1 курица,
1 стакан свежего апельсинового сока,
2 апельсина
сок 1 лимона и  1 лайма,
2 ст.л. оливкового масла,
1 чайная ложка паприки (молотый сладкий перец),
1 ч.л. черного перца,
2- 3 чайной ложки соли,
1 маленькая головка чеснока,
орегано, розмарин.

Сделать маринад из соков апельсина, лимона и лайма, 1 ч.л. соли, оливкового масла, измельченного чеснока, орегано и розмарина. Положить в нее куски курицы, хорошенько перемешать и оставить их на 2 часа в холодном месте. Можно приготовить ее с вечера, в холодильнике.
Смешайте  в чашке 1-2 чайные ложки  соли, с паприкой и перцем .
Вытащить курицу из маринада, очистить ее от зелени и чеснока.
Уложить дольки апельсина под кожу курицы и смазать ее смесью соли и перца.
Запекать на шампурах 10-15 минут.
Такой шашлык можно сделать и из  целой курицы.
Хорошо подать к нему салат летний или картошку запеченную на костре.

 
Добавить в facebook  добавить в   Добавить в вконтакт  Добавить в живую ленту google  Добавить в живой журнал    мой мир

Comments

Отправить комментарий

Мы гарантируем что ваш адрес мы сохраним в тайне.
CAPTCHA
Этот вопрос должен подтвердить что вы не спамер.
Image CAPTCHA
Введите символы с картинки

Читать сайт в:

Добавить в Google Reader Читать в Яндекс.Ленте Add to My Yahoo!
Rambler's Top100 Рейтинг блогов Рейтинг@Mail.ru Я - на Карте