нам4года
простые и вкусные рецепты
постныеСуп с фасолью

Суп с фасолью

Суп с фасолью

1 баночка фасоли,
1 головка лука,
1-2 картофелины,
200-300 г капусты,
2-3 зубчика чеснока,
1-2 ст.л. растительного масла,
1 - 1,5 л воды,
зелень.


Лук нарезать  кубиками и потушить 1-2 минуты в разогретом масле.
Добавить картофель, нарезанный кубиками и слегка обжарить в течении 5 минут до мягкости.
Затем добавить капусту, нарезанную кубиками и все тушить под крышкой еще 5-10 минут, пока капуста не станет мягкой.
В кипящую воду положить фасоль и тушенные овощи, довести до кипения и проварить еще 5 минут.
Выключить огонь, засыпать нарезанную зелень и  толченный чеснок.
Фасоль можно взять и сухую, но ее надо с вечера (или за 2-3 часа до готовки )-замочить в холодной воде, утром воду слить и залить кипятком, варить до готовности. В этом случае тушенные овощи нужно добавить в кастрюлю с фасолью.

 
СоветЧто бы быстро отварить фасоль. 1. лучше замочить ее с вечера, утром воду слить и залить новой водой, довести до кипения и варить под крышкой на не большом огне. 2. залить фасоль холодной водой, довести до кипения, долить пол стакана холодной воды и опять довести до кипения, варить на не большом огне, под крышкой. Во время варки 3-4 раза доливать холодной водой. От частой смены температуры фасоль быстро разварится.
  • зелень
  • капуста
  • картошка
  • лук
  • растительное масло
  • фасоль
  • чеснок
  • постные, Супы
  •  
  • 0


Добавить в facebook  добавить в   Добавить в вконтакт  Добавить в живую ленту google  Добавить в живой журнал   
Поделиться

Читать сайт в:

Добавить в Google Reader Читать в Яндекс.Ленте Add to My Yahoo!
Rambler's Top100 Рейтинг блогов Рейтинг@Mail.ru Я - на Карте