Например: баклажан

Например: Постные, Салаты

Козерог 2009

от

Год больших финансовых возможностей (доходы и прибыли, крупные гонорары, премии, гранд, сюрпризы, дорогие подарки).

Год реализации тех планов, которые вы обдумывали ещё год-два назад. Получите то, что заслужили в предыдущих годах (долго шли к этому, учились, работали).
Не нужно искать фей, для исполнения ваших желаний. Вы сами способны на это. У вас есть силы, потенциал, талант и способности, чтобы воплотить свои желания.
Не останавливайтесь на достигнутом. Ваши знания и умения будут востребованы в этом году, как никогда ранее.
Начните новый проект (при упорстве и работоспособности) в будущем он превратится в грандиозный и успешный бизнес.
Вас будут испытывать на прочность, нагружать сложными задачами и проектами. Не ждите стремительного роста и продвижения.
Если выдержите это, то в следующих годах Вас ждёт успешная и быстрая карьера.
2009 и 2010 год станут переломными, не расслабляйтесь, а работайте в 10 раз больше, чем раньше.

На старости будете учить внуков, что благодаря трудолюбию и упорству Вы достигли такого выдающегося социального положения.

Вас ждет год больших возможностей, а вот в какой степени изменится ваша жизнь - полностью зависит от вас.

Обзаводитесь контактами и связями, не чурайтесь новых знакомств - они пригодятся вам в деле. В поисках работы больше рассчитывайте на друзей и знакомых- достаточно их отзывов, они дадут отличные рекомендации.

Не тратьте силы на манипуляции (взятки, обойти закон или скрыть чего то от начальства), не принесут успеха, вы зря потратите нервы и деньги.
Абсолютно все юридические и правовые вопросы будут решаться не в вашу сторону, даже если вы и правы.
Все дела связанные с заграницей будут для вас проблематичны. Не нужно пускаться в далекие поездки. Лучше всё это отложить на 2010 год.

Всё, о чём мечталось в финансовом плане, будет брошено судьбой к Вашим ногам. Львиная часть доходов придет путём подарков любимых и дорогих людей, а также доходы от подработка (особенно связанного с компьютером, Интернетом и др). Будут весьма крупными, возможно, даже большими, чем Вы думаете.

Молодые Козероги стараются грести деньги лопатой. Их вряд ли можно назвать транжирами.
Склонны к аскетичности, а отсюда - ограничения в использовании денег.
В течение года необходимо откладывать деньги «на всякий случай».
Распорядитесь финансами разумно — инвестируйте бизнес, в недвижимость, акции и др. ценные бумаги, отложите на депозиты, потратьтесь на ремонт в доме или на приобретение автомобиля. В долг не занимайте, финансовые обязательства соблюдайте.
Главные расходы будут в области компьютерной и бытовой техники.

На любовном фронте у одиноких Козерогов всё отлично. Кто-то в этом году вступит в брак или встретит свою половинку (свой Идеал — интеллектуального и умного человека, с которым Вам будет приятно общаться). Долгожданная половинка будет понимать вас с полуслова. Вы отправитесь в романтическое путешествие или будете ежедневно бегать на свидания.
Этот год будет очень благоприятным для тех, кто решится вступить в брак, переехать, сделать ремонт.
Многих Козерогов ждет весьма радостное событие - прибавление семейства.
Семейные Козероги - не позволяйте быту топить Ваши чувства, делайте сюрпризы любимому человеку, удивляйте его, а он отблагодарит Вас в финансовом эквиваленте — принесёт материальную удачу.
В обустройстве быта у всех Козерогов одна идея - сделать свой дом надежным и непотопляемым.

Потеря работы для Козерога - очень болезненный удар. Они трудолюбивы, ответственны и работают в повышенном режиме. Если не у дел, сильно переживают (это выбивает их из колеи и нужно длительное время, чтобы восстановить эмоциональное равновесие и почувствовать уверенность).
Настоящий Козерог не пасует перед трудностями - сожмет зубы покрепче и добьется своего.
Козерог - знак, который символизирует все твердое, жесткое, мудрое.
Слабый и болезненный в детстве, с возрастом становится выносливым и стойким
Здоровье в этом году окрепнет- будете бодры и полны сил. Улучшится аппетит, но не стоит набирать лишний вес.
Все подвержены простуде, артриту, сколиозу, закупоркам, отложениям в венах и артериях, склерозам (глухота на почве склероза), утончению стенок сосудов, дерматоз, экзема, варикоз вен, почечным и сердечным приступам.

Слабые места, колени, бедра над коленями, кости, мышцы, кровообращение, щитовидная железа, кожа (кожу следует содержать в исключительной чистоте). Этот знак управляет состоянием коленей, костной структурой тела, сухожилиями и хрящами. Большинство несчастных случаев Козерога связано с переломом костей, ушибами, кровоподтеками, растяжениями связок, вывихами, травмами колен.
Часто страдают от избытка кальция: отложение кальция - камень на зубах, рост шишек и выпуклостей (лишние кости), на руках, запястьях, щиколотках.
Большинство страдает нарушением обмена веществ - особое внимание раздельному питанию.

Главные проблемы здоровья могут быть связаны с неправильным функционированием органов, находящихся под влиянием Козерога и Сатурна. Кровоснабжение может стать вялым, очищение может быть ограниченным, яды и шлаки задерживаются в организме, что отражается на работе желудка. Образование кальциевых отложений, ревматизм, артрит и невралгия - вот неприятности, которые выпадают Козерогу. Это созвездие также непосредственно влияет на функционирование желчного пузыря и может способствовать задержке потока желчи.
Козерог не может безнаказанно есть все без разбора. Вследствие влияния Сатурна, подавляющего функцию выделительных органов, печени, желчного пузыря, его система не готова к атакам жирной пищи, приправ, соусов и алкоголя. Шоколад и майонез также нежелательны. Не надо мешать белки и жиры.

Ограничить прием жирной пищи, больше продуктов, богатых белком и железом. Мясо, рыба: ягнятина. Фрукты- дыня, айва. Овощи- свекла, баклажаны, брокколи. Специи- анис, гвоздика, шалфей, мускатный орех, мята, базилик.
Бокал сухого вина перед сытным обедом (активизирует вялое пищеварение). Полезны - Токай, Рислинг, Мускатель. Ему не грозит злоупотребление, так как он относится к спиртному спокойно. Вино не для забытья от проблем, это - лечебный продукт.

Пищеварение можно стимулировать регулярным употреблением отрубей, морской капусты.

Очень высока потребность в кальции (портятся зубы, повышается ломкость костей). Молочные продукты (источник кальция) — должны ежедневно в изобилии быть в меню.

Утро начинайте с чашечки отвара ромашки - она успокоит желудок, а заодно и нервы.

Многие едят слишком монотонную пищу - однообразная еда может быть во вред здоровью, нужны витамины и восполнение гормонального дефицита. Витамины важны для всех знаков, но для Козерога вдвойне (если не втройне).
Для поддержания жизненного тонуса особенно нужна пища, содержащая фосфорнокислый кальций, который вместе с белком из пищи помогает строить костную систему тела человека. При дефиците этой соли белок не задерживается и не используется и выходит из тела через почки. В результате возникают болезни почек, ревматизм и кислотные расстройства. Неиспользованный белок может вызвать сыпь на коже и фурункулы. Он также скапливается в ушах, приводя к глухоте. Фосфорнокислый кальций поставляется в организм капустой, спаржей, шпинатом, чечевицей, фасолью, сельдереем, миндалем, огурцами, ячменем, яичным желтком, постным мясом, неочищенной пшеницей, земляникой, инжиром, голубикой и черносливом.

Хорош салат из огурцов с ростками проросшей пшеницы и яичного желтка, заправленный растительным маслом, а также йогурты.

Диета с высоким содержанием протеина, дополненная различными минеральными солями и витаминами. Лучше протеин из постного мяса, йогурта, творога, яиц и чечевицы. Лечебные травы, гармоничные знаку, это купена, красная свекла, коровяк, горец птичий и айва.

Чтобы кости скелета (самая важная часть тела) Козерога были в полном порядке, ему необходимо есть много рыбы и морепродуктов, содержащих фосфор и йод, богатых белком.

Полезны фрукты - все цитрусовые, хурма, абрикосы, которые “оживляют” меланхоличного Козерога.

Между приемами пищи следует пить достаточно много воды, чтобы внутренняя среда была “влажной”, а не “сухой”.

А вот режим питания Козерогу нарушать не следует, может нарушиться выделение желудочного сока, и пострадает пищеварение.

Бич Козерогов - депрессивные состояния. Антидепрессанты помогают на короткое время и незначительно.
Нужны высоко- моральные способы воздействия (развивать - оптимистичный взгляд и большую свободу выражения, избегать - эгоистичности и меланхолии).
Заведите «листки ярости» и гневно рвите их, когда на душе тяжело, - сбрасывайте агрессию, не держите в себе. Лучшее лекарство - чувство юмора и смех, которые помогут бороться с депрессией и замкнутостью.
Козероги склонны к хроническим заболеваниям из-за того, что подавляют свои эмоции, таят обиды и не снимают стресс в обществе приятных людей.
Врожденная сдержанность заставляет Козерога подавлять эмоции. А душевные порывы не найдя выхода через психику лезут в тело и приводят к язве желудка или холециститу.

Большинство болезней - из чувства беспокойства и тревоги. Подавление эмоций (влияние Сатурна) сказывается на состоянии здоровья, способствуя процессу кристаллизации, присущему этому знаку.

Состояние Козерога сильно зависит от состава минералов в теле, от качества кожи, соединительной ткани, поверхностных слизистых слоев и симпатической периферической нервной системы.

Болезни затяжные, вялотекущие и, даже хронические. Лучше сопротивляются болезни, чем кажется. Могут пережить любого, если не допустят окостенения. Часто доживают до глубокой старости. Причем - чем больше стареет тело, тем моложе дух.

В начале года прилив сил, энергетический потенциал будет высок, как никогда. Дела будут спориться, здоровье не доставит никаких хлопот. Год жизненных сил, энергии, бодрости и хорошего настроения. Почувствуете себя моложе и крепче, чем раньше.

Вы должны знать границы своих возможностей. Берегите себя от ненужных стрессов, реально рассчитывайте свои возможности.

Физические или психологические перегрузки, ведут к проблемам со здоровьем (ослаблению защитных сил всего организма, слабости в коленях, стискивании зубов, постоянной простуде, болезни позвоночника, возможен радикулит) и могут вывести из строя надолго.

Если работа затрудняет - нужно больше времени, а если обременяет эмоционально – лучше от неё отказаться вообще.

В случае физических перегрузок полезен пассивный отдых – воздух, пляж, лес, просто отдых дома с интересной книгой. Если психологически перегружены - разгрузкой будет мышечная активность - спорт, плавание, работа на даче, в саду.
Ваше здоровье – в ваших руках! И особенно в этом году. Силы будут! Здоровье будет! От вас зависит, как вы распорядитесь всем этим богатством.

Обязательно исключите связи со случайными партнерами - это может дорого обойтись вам.
Многие болезни можно преодолеть или облегчить их течение, если преодолеть самого себя.
Чувство беспокойства и тревоги можно преодолеть - йогой. Упражнение полезно для тех, кому требуется точка фокусировки, и показывает свою эффективность уже через три цикла.
Время - 7-8 и 23-24 часа. Длительность - 10 минут и дольше.
В хорошо проветренной комнате, без от сквозняков, сесть прямо на прямом стуле. Успокоить ум мягким и ритмичным дыханием, мысленно подсчитывая длительность упражнения: вдох - семь, задержка дыхания - 1, выдох - 7. Повторить цикл 10 раз или больше.
Все еще сидя, положить локти на подушку, положенную на стол. Большими пальцами рук зажать козелок (маленькую мочку) каждого уха так, чтобы перекрыть доступ любого звука извне. Закрыть глаза, указательный и средний пальцы легко положить на веки. Мизинцами и безымянными пальцами сжать губы. Продолжать нормально дышать через нос, сконцентрировав внимание на звуках, слышимых в зажатых ушах.
Йоги считают, что эти звуки могут быть разными и зависят от степени духовного развития. Можно услышать жужжащий звук, похожий на рой пчел; звук, напоминающий звучание маленькой серебряной цепочки или колокольчиков, рев моря и т.д.
После определенной практики ум все более погружается в эти звуки, так что начинают забываться телесные ощущения и мысли. Это состояние освобожденности надо продлевать до тех пор, пока не исчезнут страхи и тревоги.

Первостепенная задача для Козерога - поддержать умственное и физическое благополучие, избежать депрессии и негативного состояния ума
Тщательно варьируемая диета, мало соли, солнечный климат, горный воздух, отсутствие сквозняков, теплое нижнее и ночное белье, регулярный массаж и не слишком много находиться в постели. Злейшие враги - влажность и холод, предписания должны быть умеренными, последовательными, не радикальными.

Этот знак принадлежит к долгожителям, несмотря на то, что Солнце, дающее жизнь, слабо в этом созвездии. Многие Козероги еще полны энергии, когда их сверстники уже “прожили” жизнь и прикованы к инвалидному креслу.