Рыба по-купечески

Любую рыбу - отварить или пожарить, на пару или гриль
На Ваше усмотрение.
Картофель нарезать ломтиками и обжарить с 2-х сторон.
Гарнир
1-2 яблока - зеленых, очистить от кожуры и семян,
1-2 веточки сельдерея,
сок лимона и растительное масло - все измельчить в пюре, в блендере.

СоветРыба и орехи для ума. Регулярное потребление в пищу рыбы жирных сортов, а так же грецких орехов может значительно повысить умственную работоспособность

Добавить комментарий

Ещё!

Креветки с фунчозой	Салат Экономный	Салат из блендера	Летний суп с гречкой
Селедка с черносливом	Плов с красной фасолью	Свекольный квас	Пряная морковь