нам4года
простые и вкусные рецепты
из проростковЩи с пророщенным горохом

Щи с пророщенным горохом

Щи с пророщенной пшеницей

200 гр мяса, можно и без него,
200 гр свежей капусты,
1 морковка,
1 головка лука,
1 сладкий перец,
укроп, петрушка,
100-200 гр пророщенного гороха.


Мясо нарезать кусочками и быстро обжарить. Лук, морковку, капусту и перец -нарезать кубиками.
В кастрюлю налить 1,5-2 литра воды, довести до кипения, положить кусочки мяса, лука и морковки, варить 10-15 минут. Затем добавить капусту, и через 5 минут кубики перца и пророщенный горох. Варить еще 5 минут, снять с огня положить нарезанную зелень петрушки и укропа. При подаче, положить в тарелку пол-чайной ложки сл. масла или сметану.

 
  • болгарский перец
  • горох
  • зелень
  • капуста
  • лук
  • морковь
  • из проростков, Супы
  •  
  • 0


Добавить в facebook  добавить в   Добавить в вконтакт  Добавить в живую ленту google  Добавить в живой журнал   
Поделиться

Читать сайт в:

Добавить в Google Reader Читать в Яндекс.Ленте Add to My Yahoo!
Rambler's Top100 Рейтинг блогов Рейтинг@Mail.ru Я - на Карте