нам4года
простые и вкусные рецепты
постныеСалат из красной чечевицы

Салат из красной чечевицы

[title]

1/2 ст. красной чечевицы

1 отварная картофелина

горсть кураги и грецких орехов

2-3 веточки зеленого лука,
петрушки и укропа

растительное масло,
сок лимона.

В кастрюлю налить 1,5 ст. воды и довести до кипения.
Чечевицу перебрать, промыть и засыпать в кипящую воду. Варить на среднем огне, время от времени помешивая.
Варить до выпаривания жидкости. Если чечевица не дошла - долейте немного кипятка и варите до готовности.
Картофель, курагу и орехи нарезать кубиками.
Зелень, лук и орехи -  мелко нарезать.
Все перемешать и полить смесью сока лимона и растительного масла.
Желающие могут полить салат майонезом или сметаной.
Этот салат годится для тех, кто будет держать пост.

 
СоветРыба и орехи для ума. Регулярное потребление в пищу рыбы жирных сортов, а так же грецких орехов может значительно повысить умственную работоспособность
  • зеленый лук
  • зелень
  • картошка
  • курага
  • лимонный сок
  • орехи
  • растительное масло
  • чечевица
  • постные, Салаты
  •  
  • 1


Добавить в facebook  добавить в   Добавить в вконтакт  Добавить в живую ленту google  Добавить в живой журнал   
Поделиться

Comments

Замечательно вкусно

Замечательно вкусно

Читать сайт в:

Добавить в Google Reader Читать в Яндекс.Ленте Add to My Yahoo!
Rambler's Top100 Рейтинг блогов Рейтинг@Mail.ru Я - на Карте