Для тех, кто хочет сбросить лишний вес и подлечить печень

Полстакана гречки (разумеется, сначала крупу нужно перебрать и хорошенько промыть) залить двумя с половиной стаканами горячей воды. Варить на среднем огне примерно 20-25 мин. до разваристого состояния, но не водянистого без масла и соли. Есть кашу в течение дня сколько и когда захочется, можно добавить 1 ст.ложку растительного масла, в перерывах есть салаты, ничем не заправленные. Есть желательно 2 недели. Вы сбросите не только вес, но и очистите свою печень, она скажет вам большое спасибо. Кроме того, ежедневно необходимо есть 1 пачку творога, разделив ее на две части - часть утром, часть вечером.
Сама я делаю так: ем гречку с тушенной морковкой, очень даже вкусно.

Select ratingОтменитьТак себеЧитаемоПонравилосьХорошоОтлично