Блюда: Для праздников гость на пороге на детский стол Лечебные Постные В СВЧ и комбайнах Из проростков
2 филе рыбы телапии,
6 средних картофеля,
мука для панировки,
2 головки репчатого лука,
растительное масло,
соль
Филе рыбы обмыть под холодной водой, масло разогреть на сковороде,
обвалять филе в муке, положить на сковородку и посолить, немного обжарить, перевернуть на другую сторону и так же посолить.
В это время картошку почистить, и отворить. Лук нарезать полукольцами и прожарить отдельно до золотистого цвета. Картофель слить воду, и положить на сковороду с луком. Накрыть крышкой и потушить еще пару минут.
На тарелку положить филе, рядом картофель с луком. Bon Appetit!
Комментарии
6 weeks 3 days ago
12 weeks 5 days ago
12 weeks 5 days ago
13 weeks 6 days ago
17 weeks 5 days ago
18 weeks 8 hours ago
18 weeks 4 days ago
19 weeks 1 day ago
19 weeks 1 day ago
19 weeks 3 days ago