Горячее - рыба | МаминаЕда

нам2года

Здоровые рецепты для долгой жизни

Горячее - рыба

	Макароны с семгой семга, оливковое масло, макароны, лимонный сок
	Рыба в шубе рыба, морковь, лук, растительное масло, курага, чернослив
	Котлеты из селедки зелень, растительное масло, селедка, яйцо
	Рыба для любимого мужа рыба, растительное масло, морковь, лук, грибы
	Тельное (вариант 2) грибы, лук, молоко, растительное масло, рыба, яйцо
	Рыбный салат гранат, лимон, лук, морковь, рыба
	Тельное рыба, мука, лук, зелень
	Рис с фасолью креветками зелень, креветки, растительное масло, рис, соевый соус, стручковая фасоль, яйцо
	Рыбные котлеты на пару зелень, лук, рыба, хлеб
	Белый амур с овощами болгарский перец, зелень, лук, морковь, порей, рыба, хлеб