Блюда: Для праздников гость на пороге на детский стол Лечебные Постные В СВЧ и комбайнах Из проростков
500 г филе любой рыбы
3 яйца
3 ст.л. панировочных сухарей
3 ст.л. кетчупа
приправа для рыбы
соль, перец, укроп.
Рыбу отварить, охладить и размять вилкой.
Яйца разделить на белки и желтки.
В рыбный фарш добавить кетчуп, сухари, желтки, приправу для рыбы, специи
и измельченную зелень.
Отдельно взбить белки с щепоткой соли, до образования пены и добавить в
смесь.
Осторожно перемешать и выложить массу в смазанную маслом форму.
Выпекать в разогретой духовке до 180 градусов на 30 минут.
Украсить дольками лимона или посыпать тертым сыром.
Примечание: чтобы пудинг получился более высоким порцию продуктов нужно
увеличить, в зависимости от объема формы.
Комментарии
6 weeks 1 day ago
12 weeks 3 days ago
12 weeks 4 days ago
13 weeks 5 days ago
17 weeks 4 days ago
17 weeks 6 days ago
18 weeks 3 days ago
18 weeks 6 days ago
19 weeks 15 hours ago
19 weeks 2 days ago